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2019/01/12 来源:金山信息港

导读

腹部多按摩能预防多种疾病腹部经常按摩推拿,有助于入睡小儿如何退烧,防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者,按揉腹部能平熄肝

腹部多按摩能预防多种疾病

腹部经常按摩推拿,有助于入睡小儿如何退烧
,防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者,按揉腹部能平熄肝火,心平气和,血脉流通,可起到辅助治疗的良好作用儿童祛痰药有哪些

一、推拿按摩的好处。
1、睡前按揉有助睡眠。
揉腹有利于人体保持精神愉悦。睡觉前按揉腹部,有助于入睡,防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者,按揉腹部能平熄肝火,使人心平气和,血脉流通,起到辅助治疗作用。
2、腹部按揉利于减肥。
因为按揉腹部能刺激末梢神经,通过轻重快慢不同力度的按摩,使腹壁毛细血管畅通,促进脂肪消耗,收到满意的减肥效果。
3、慢性肝炎。
每天早、晚坚持揉腹,则舒肝解郁、调理脾胃,可解除肝区隐痛、腹胀不适、食欲不振等小孩半夜咳嗽是什么原因

4、促进肠蠕动,消除便秘。
揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,从而加强对食物的消化、吸收,明显地改善大小肠的蠕动功能,从而起到促进排便的作用,从而预防和消除便秘,对老年人尤其需要。
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